¾È³çÇϼ¼¿ä.
2¹ø/3¹ø Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯ µå¸±²²¿ä.
2. ¸»·¹À̽þƿ¡´Â Çʸ®Çɰú °°Àº Ä¿¸®Å§·³À» °®°íÀÖ´Â ¾îÇб³´Â ¾ÆÁ÷ ¾ø¾î¿ä.
ÀΰǺñ°¡ Çʸ®Çɺ¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ³ô±â¶§¹®ÀÌÁÒ.
°ÅÀǰ¡ Ŭ¶ó½º´ç 15-20¸íÀÇ ±×·ì¼ö¾÷¸¸ Çϰí ÀÖ¾î¿ä.
3. Çʸ®ÇÉ + ¾ÆÀÏ·£µå ¿¬°è ¿¬¼öÀÇ °æ¿ì
Çʸ®ÇÉ¿¡¼ ¹Ù·Î ³×´ú¶õµå ¾Ï½ºÅÚ´ãÀ» °ÅÃÄ ¾ÆÀÏ·£µå ´õºí¸°À¸·Î ÀÔ±¹ °¡´ÉÇϱ¸¿ä.
Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù°¡ ´Ù½Ã Ãâ±¹À» ¿øÇÒ°æ¿ìµµ
¾Ï½ºÅÚ´ãÀ» °ÅÃÄ ´õºí¸°À¸·Î ÀÔ±¹ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
ÇлýÀÌ ÆíÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¼±Åà ÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ.
ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ½Ã°í
±Ã±ÝÇÑ »çÇ× ÀÖÀ¸½Ã¸é ¿¬¶ô Áֽñ¸¿ä.
|